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Body & Business

Wie du als Selbstständige, Unternehmerin oder Führungskraft mit einem vollen Alltag dennoch gesund und nachhaltig abnehmen kannst und deine Energie steigerst ohne großen Zeitaufwand, Hunger, Pülverchen oder Verzicht.

mögliche Ziele

  • gesund und nachhaltig Abnehmen
  • in einen vitalen Lifestyle finden
  • mehr Energie und Leistungsfähigkeit aufbauen
  • belastbarer und resilient werden
  • mentale Blockaden lösen

Kundenstimmen

"Es war so einfach!"

Ziel: Abnehmen neben Businessterminen und vollem Alltag

Angie hat mich in den vergangenen Monaten sehr gut beim Abnehmen begleitet. Mit ihrer Unterstützung habe ich erfolgreich Gewicht reduziert. Besonders geholfen haben mir die wöchentlichen Ernährungspläne mit leckeren abwechslungsreichen Rezepten, die ich ohne großen Zeitaufwand leicht umsetzen konnte. Hunger hatte ich keinen, ich musste auch auf nichts verzichten, denn die Balance stimmte immer. Ich kann Angie als Ernährungsexpertin nur weiterempfehlen!

Natalie

Tatiana

"Mein Leben hat sich komplett verändert!"

Ziel: positives Mindset aufbauen, Selbstvertrauen stärken

Nach 3 künstlichen Befruchtungen, habe ich 20 Kilo zugenommen. Ich hab mich nicht mehr wohlgefühlt in meiner Haut und meine Psyche war auch durcheinander.

Ich versuchte viele Diäten. Habe Geld für nichts und wieder nichts ausgegeben. Alles Onlinecoaching ohne persönlichen Kontakt. Keine Individuelle Beratung und ein „Einheitskonzept“ für alle.

Bei Angie ist es keine Diät! NEIN es ist eine Lebenseinstellung zu einem gesunden Leben. Es ist mehr als nur die Ernährung. Es ist der Lifestyle.
Mit diesem „Wandel“ in meinem Leben konnte ich trotz diversen Medikamenten die 20 Kilo wieder abnehmen. Und das alles ohne Verzicht und Verbote!


Ich feier Angie jeden Tag! Ohne sie hätte ich das alles nicht geschafft…

Ich führe so ein erfülltes Leben wie noch NIE!

Vielen herzlichen Dank für Alles!!

Tatiana

Ronja Richter

"Sie sieht Lösungen, wo ich nur Bäume sah!"

Ziel: besseres Verhältnis zur Ernährung

Angie hat mich von Anfang an mit ihrer Herzlichkeit überzeugt. Sie hört zu, versteht und zeigt Lösungen, die man selbst nicht sehen kann, weil man „den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen kann.“

Nachdem ich sämtliche Diäten und ständiges Fasten schon durch hatte, ohne langfristigen Erfolg, habe ich es mit ihrer Hilfe in kürzester Zeit geschafft, meinem Wunschgewicht näher zu kommen UND was noch viel wichtiger ist, ein gesundes Verhältnis zu Essen aufzubauen. Essen lieben zu lernen und hungern komplett aus meinem Leben zu streichen und trotzdem fast 8 kg in 3 Monaten abzunehmen.

Ich kann Angie nur unbedingt weiterempfehlen!!

Ronja

Monika Kiefer (1)

"Nach 40 Jahren Diät wollte ich endlich damit aufhöhren"

Ziel: nach 40 Jahren Diät endlich damit aufhören!

Ich beschäftige mich schon gefühlt mein ganzes Leben mit irgendwelchen Diäten. Mal mehr, mal weniger erfolgreich, aber nie mit dauerhaftem Erfolg.


Oft waren meine gescheiterten Versuche mit Verboten und strengen Vorgaben verbunden. Bei Angela musste ich auf nichts verzichten sondern konnte mir auch mal ohne schlechtes Gewissen was gönnen.


Heute habe ich tatsächlich 37kg weniger und bin von Kleidergröße 56 auf 38 runter. Einfach unglaublich. Ich bin ihr so dankbar.

 

Klare Empfehlung!

Monika

Body & Business - mehr Ausstrahlung - mehr Energie - mehr Erfolg

Wieder keine Zeit für vernünftiges Essen?! „Jetzt wurde es doch wieder der Imbiss, dabei wollte ich doch mehr drauf achten…“ 
Solche vorwurfsvollen Gedanken tauchen dann ganz gern mal auf. Im Anschluss folgen Geschichten, die uns beschwichtigen sollen, warum es ja dieses Mal wieder nicht ging „Das Meeting wurde wieder mal total überzogen“… Frustrierend oder nicht? 

 

Was dir fehlt ist eine Strategie, die solche Situationen auffängt oder eine – auf deine Bedürfnisse und deinen Alltag – abgestimmte Ernährung.
💡💡

Eine Strategie, die es dir leichter macht, dein Ziel zu erreichen. Eine, die dir Stolpersteine aus dem Weg räumt. Eine Strategie, die zu dir und deinem Alltag passt. 

Und eine Ernährung, die zu dir und deinem Leben passt. Individuell und maßgeschneidert.

Wir erarbeiten

  • entweder im persönlichen 1 zu 1-Coaching deine individuelle Strategie, sei es Gewichtsmanagement, Leistungssteigerung oder einfach ein gesünderer Lebensstil
  • oder du nimmst die Möglichkeit wahr, deine individuelle Gestaltung der Ernährung abzugeben (outsourcing) um frei im Kopf zu sein.

 

Wir integrieren es Schritt für Schritt in deinen Alltag, verfeinern individuell und sorgen für mehr Ausstrahlung, mehr Energie, mehr Erfolg. 

Melde dich noch heute bei mir!

Lupe

Ist-Zustand

Wir schauen gemeinsam und ungefiltert, wo du gerade stehst. Was ist aktuell die Situation? Wo stehst du wirklich? Ohne zu Beschönigen und inklusive deiner blinden Flecken.

Goal

Ziele definieren

Wir schaffen absolute Klarheit über deine Ziele. Was soll sich verändern? Wie willst du es in Zukunft haben? Was willst du nicht mehr?

Plan

Strategie und Plan

Sobald Klarheit herrscht, geht es darum, WIE du an dein Ziel kommst. Wie kannst du die Situation nachhaltig ändern? Was sind die nächsten und richtigen Schritte?

Plan (1)

Umsetzen und korrigieren

Alles Wissen und alle Pläne nützen nix, wenn wir nicht umsetzen. Wie du in die Umsetzung kommst? Ängste überwindest? Wie du dranbleibst und dich nicht aufhalten lässt?

Wer ist Angie?

Hi mein Name ist Angela Apfel, ich bin 39 Jahre alt, zweifache Mutter und selbstständige Unternehmerin. Ich bin außerdem Vize-Deutsche-Meisterin und Vize-Österreichische-Meisterin im Naturalbodybuilding und weiß was es heißt, ein Ziel bis zum erfolgreichen Abschluss zu verfolgen. Doch ganz ehrlich, das war nicht immer so. Auch ich musste mich durch Tiefpunkte und schwierige, sehr sehr dunkle Zeiten kämpfen. Stand am Abgrund und sah keine Perspektiven mehr. Ich entschied, so kann es nicht weitergehen und fasste einen Entschluss „jetzt muss sich was ändern! Jetzt bin ICH dran!“

Also habe ich mein Leben in die Hand genommen und an mir, meinen Einstellungen, meinem Mindset und meinem Verhalten gearbeitet.

Aber ich hab nicht einfach nur positiver gedacht, ich habe mein komplettes Leben in allen Bereichen aufs nächste Level gehoben. 

Durch verschiedene Mentoren, wertvolle Erfahrungen (an mir und mit zahlreichen Kundinnen) und langwieriges Bücherwälzen hab ich die effektivsten Methoden erarbeitet, mit der ich nun erfolgreich anderen Frauen in ihr befreites und selbstbestimmtes Leben verhelfe.

Schritt 1.

Klicke auf den Button „Beratungsgespräch vereinbaren“. Fülle dort den Fragebogen aus, um dich für ein Beratungsgespräch einzutragen.

Schritt 2.

Nachdem du den Fragebogen für dein Beratungsgespräch erfolgreich ausgefüllt hast, werden wir mit dir Kontakt aufnehmen um einen Termin zu vereinbaren.

Schritt 3.

Beim Beratungsgespräch besprechen wir dann gemeinsam deine aktuelle Situation und finden gemeinsam heraus, wie ich dir am besten helfen kann.

Tu dir was Gutes, denn jetzt bist du dran!